A propos de moi
En quête de bien-être et d'expériences humaines depuis de nombreuses années. Je suis praticienne Reiki depuis 2008 ainsi que des soins énergétiques des Maîtres de Sirius.
The work de Byron Katie :
Une méthode simple qui consiste à questionner et remettre en question nos croyances limitante pour accéder à la joie et la liberté.
Nos croyances et système éducatif nous empêchent d'être heureux, nous limitent.
Nous vivons sous l'emprise de celles ci, le mal être s'installe et le malaise s'amplifie, la souffrance est présente.
Ce travail se fait en binôme 4 questions et des retournements :
Est ce que c'est vrai ?
Peut tu absolument savoir que c'est vrai ?
Comment réagis tu, que se passe t il quand tu crois cette pensée ?
Qui serais tu sans la pensée ?
Retourne la pensée
En remettant en question nos croyances, la souffrance s'estompe, et la réalisation de qui nous sommes vraiment apparaît.
Être dans la bienveillance avec soi, plus de tolérance avec soi et les autres.
Citations de Byron Katie
"J'aime profondément ce qui est, non parce que je suis une personne spirituelle, mais parce que lorsque je me dispute avec la réalité ça fait mal"
"Le stress est un signal d'alarme : il vous prévient que vous vous attachez à quelque chose qui n'est pas vrai pour vous "
"les pensées ne sont pas personnelles. Elles se contentent d'apparaître comme les gouttes de pluie. Lutteriez- vous contre des gouttes de pluie"
Une méthode simple qui consiste à questionner et remettre en question nos croyances limitante pour accéder à la joie et la liberté.
Nos croyances et système éducatif nous empêchent d'être heureux, nous limitent.
Nous vivons sous l'emprise de celles ci, le mal être s'installe et le malaise s'amplifie, la souffrance est présente.
Ce travail se fait en binôme 4 questions et des retournements :
Est ce que c'est vrai ?
Peut tu absolument savoir que c'est vrai ?
Comment réagis tu, que se passe t il quand tu crois cette pensée ?
Qui serais tu sans la pensée ?
Retourne la pensée
En remettant en question nos croyances, la souffrance s'estompe, et la réalisation de qui nous sommes vraiment apparaît.
Être dans la bienveillance avec soi, plus de tolérance avec soi et les autres.
Citations de Byron Katie
"J'aime profondément ce qui est, non parce que je suis une personne spirituelle, mais parce que lorsque je me dispute avec la réalité ça fait mal"
"Le stress est un signal d'alarme : il vous prévient que vous vous attachez à quelque chose qui n'est pas vrai pour vous "
"les pensées ne sont pas personnelles. Elles se contentent d'apparaître comme les gouttes de pluie. Lutteriez- vous contre des gouttes de pluie"
En 2014 je commence l'école lyonnaise des plantes médicinales ( 3 ans) puis je pars dans le désert tunisien pour un stage à la découverte du travail de Byron Katie, ce séjour a bouleversé ma vie.
A mon retour je me plonge dans cette méthode (Byron Katie, www.thework.com)
A mon retour je me plonge dans cette méthode (Byron Katie, www.thework.com)
Plus récemment 2019 je découvre l'Inde qui me fascine.
L'année suivante je retourne un mois en Inde pour une retraite spirituelle, c'est une autre dimension qui s'ouvre à moi. Une plénitude, le calme intérieur et goûter à cette paix que je suis.
Aujourd'hui plusieurs choses m'animent, vous faire bénéficier de mon expérience et la réalisation de qui vous êtes vraiment et partager des séjours initiatiques.
J'aime rire, apporter de la joie, partager des moments avec les gens, toujours des idées et activites pleins la tête et surtout m'amuser .
Aller à la découverte de nouvelles experiences et aimer ce qui est …….
Le respect, l'écoute et la bienveillance sont des qualités importante pour moi.
L'année suivante je retourne un mois en Inde pour une retraite spirituelle, c'est une autre dimension qui s'ouvre à moi. Une plénitude, le calme intérieur et goûter à cette paix que je suis.
Aujourd'hui plusieurs choses m'animent, vous faire bénéficier de mon expérience et la réalisation de qui vous êtes vraiment et partager des séjours initiatiques.
J'aime rire, apporter de la joie, partager des moments avec les gens, toujours des idées et activites pleins la tête et surtout m'amuser .
Aller à la découverte de nouvelles experiences et aimer ce qui est …….
Le respect, l'écoute et la bienveillance sont des qualités importante pour moi.
Thérapeute, je vous accompagne dans vos séjours et votre chemin de vie..
SIRET : 421 436 775 00025
Contactez-moi
06 83 26 15 97
stephanie@voyage-essentiel-bien-etre.fr
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